Jangan Abaikan 5 Risiko Kesehatan Pria Berikut

Jangan Abaikan 5 Risiko Kesehatan Pria Berikut

Kita semua bersalah karena menempatkan kesehatan dan kesejahteraan kita di belakang burner dari waktu ke waktu. Namun, pria cenderung lebih banyak menunda perawatan medis daripada wanita. Menurut Pusat Statistik Kesehatan Nasional, lebih dari satu dari lima pria belum pernah mengunjungi ahli kesehatan selama lebih dari setahun. Faktanya, ini adalah salah satu alasan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengklaim bahwa harapan hidup pria adalah lima tahun lebih pendek daripada wanita.

Apakah Kopi Pagi Anda Bermanfaat atau Berbahaya

Apakah Kopi Pagi Anda Bermanfaat atau Berbahaya?

Secangkir kopi pagi itu mungkin melakukan lebih dari sekadar menyajikan kejutan kafein yang dibutuhkan. Selama bertahun-tahun, para ilmuwan memperdebatkan apakah kafein bermanfaat atau berbahaya bagi kesehatan manusia. Ternyata, jawabannya mungkin tidak sesederhana itu. Kafein adalah senyawa kristal yang ditemukan terutama pada tanaman teh dan kopi dan merupakan stimulan sistem saraf pusat. Faktanya, stimulan ini adalah salah satu bahan yang paling umum digunakan di dunia. Ini bekerja dengan menstimulasi otak dan

4 Alasan Mengapa Terlalu Banyak Gula Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

4 Alasan Mengapa Terlalu Banyak Gula Meningkatkan Risiko Penyakit Jantung

Menambahkan gula ke makanan membuat makanan lebih manis dan enak. Makanan manis memang enak, tetapi mengonsumsi terlalu banyak gula secara teratur tidaklah sehat. Faktanya, makan terlalu banyak gula bisa sangat mematikan. Bahkan orang yang tidak obesitas berisiko lebih tinggi terkena penyakit jantung karena peningkatan konsumsi gula. Membatasi asupan gula adalah cara terbaik untuk memastikan kesehatan jantung. Berikut empat alasan mengapa makan terlalu banyak gula meningkatkan risiko kematian akibat penyakit jantung:

5 Cara Menjaga Stamina dan Energi Anda

5 Cara Menjaga Stamina dan Energi Anda

Energi, kekuatan, dan pola pikir yang benar sangat penting untuk mempertahankan aktivitas dalam waktu lama. Kombinasi dari faktor-faktor tersebut dikenal sebagai stamina. Dengan mengembangkan stamina, kita dapat melakukan aktivitas fisik dan intelektual tanpa membuat diri kita lelah. Stamina dapat membantu melawan kelelahan dan stres. Jika Anda merasa tingkat energi Anda agak rendah, berikut adalah lima tips terbaik tentang cara meningkatkan stamina: 1. Olahraga Rutin dan Aktivitas Fisik Aerobik Jika Anda

4 Cara Diet Dengan Sehat dan Dapat Mengurangi Risiko Kanker

4 Cara Diet Dengan Sehat dan Dapat Mengurangi Risiko Kanker

Risiko terkena kanker kemungkinan besar terkait dengan genetika. Bagaimanapun, gaya hidup kita dapat membantu kita mencegah kanker. Salah satu faktor penting dalam mencegah kanker adalah nutrisi. Yang terpenting, kita harus mengingatkan diri kita sendiri bahwa diet lebih dari sekadar alat penurun berat badan. Pola makan kita harus menjadi alat utama untuk menjaga kesehatan kita dan mengurangi risiko terkena penyakit degeneratif seperti kanker. Pada artikel kali ini, kami akan menguraikan tentang

4 Perawatan Rambut yang Wajib Anda Coba di Rumah

4 Perawatan Rambut yang Wajib Anda Coba di Rumah

Untuk merawat rambut Anda, Anda tidak perlu selalu terburu-buru ke salon kecantikan terdekat. Anda juga bisa melakukan perawatan Hair Spa yang efektif di rumah. Berikut ini beberapa Perawatan Rambut di rumah untuk Anda. 1. Telur untuk Rambut Rusak Perawatan Hair Spa di rumah metode menggunakan telur ini luar biasa! Telur mengandung protein dalam jumlah tinggi. Protein ini membantu memulihkan nutrisi yang hilang dan dengan demikian memperbaiki rambut yang rusak. Ini

Manfaat Minyak Kelapa untuk Wajah Anda

Manfaat Minyak Kelapa untuk Wajah Anda

Minyak kelapa adalah obat untuk kulit yang lebih halus dan lebih sehat. Tapi, apakah cocok untuk semua jenis kulit dan apakah ada cara yang benar untuk menggunakannya? Mari kita cari tahu. 1.      Cara Menggunakan Minyak Kelapa Untuk Wajah Sangat mudah menggunakan minyak ini untuk wajah Anda untuk menikmati beberapa manfaatnya. Di bawah ini tercantum beberapa cara untuk menggunakannya untuk wajah Anda, dan beberapa yang tidak perlu diingat saat melakukan hal

6 Masker Terbaik di India

6 Masker Terbaik di India

Masker adalah perawatan wajah cepat yang dapat Anda lakukan tanpa usaha tambahan. Di sini kita akan membahas masker terbaik di India. 1.      Innisfree It’s Real Squeeze Mask Lemon kaya akan antioksidan yang berasal dari kandungan Vitamin C. Masker wajah ini berasal dari merk Korea dan direndam dalam serum keputih-putihan yang membentuk kandungan masker tersebut. Bisa dibiarkan di wajah selama 20-25 menit untuk hasil terbaik. Masker membuat kulit terasa cerah dan

Kurang Minum Berakibat Timbul Penyakit

Kurang Minum Berakibat Timbul Berbagai Macam Penyakit

Kurang minum bukan cuma membuat tubuh jadi dehidrasi, tetapi juga menimbulkan berbagai penyakit yang berbahaya, salah satunya tekanan darah tinggi. Simak berbagai macam penyakit lainnya yang bisa timbul gara-gara kurang minum seperti yang dilansir dari Mother Nature Network berikut ini. 1. Tekanan darah tinggi Darah umumnya terdiri dari 92 persen air ketika tubuh terhidrasi dengan sempurna. Tetapi jika kurang minum, darah menjadi lebih kental dan membuat tekanan menjadi lebih tinggi.

Merawat Kulit Wajah Musim Hujan

Tips Merawat Kulit Wajah di Saat Musim Hujan

Tips Merawat Kulit Wajah di Saat Musim Hujan. Apakah Anda merasa kulit Anda cepat kering dan gatal? Terlalu berminyak dan cenderung berjerawat? Kondisi kulit yang sering berubah-ubah ini bisa jadi karena kulit sedang melakukan penyesuaian dengan pergantian musim. Untuk mencegah kulit jadi lebih bermasalah, coba perhatikan beberapa hal berikut ini: 1. Sesuaikan produk pembersih wajah Anda Jika Anda memiliki kulit berminyak, biasanya saat musim hujan atau dingin, kulit mengering. Maka,